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日常的にスポーツをする方やアスリートの方は、低酸素ルームでの運動によりパフォーマンス向上が期待できます。体が多くの酸素を取り込もうとするため、自然と持久力アップに繋がります。短時間で効率よく筋力を鍛えられ、怪我のリスクも軽減できます。競技で勝つための体作りを安佐北区で支援いたします。

こんにちは♪春のぽかぽか陽気で眠気と花粉に襲われている田中です今日は会員のI様がトレーニングに来る日です♪I様は私の姉で産後のダイエットのために低酸素トレーニングを利用してくれています♪I様が来…

AC.CAVATINA.ⅢY所属のサッカー少女が来てくれました!皆さんこんにちは!Nomadスタッフの池本です。本日は低酸素トレーニングに、北広島町を拠点に活躍するサッカージュニアユースチーム「AC.CAVATINA.ⅢY…

栄養素についての講習会老化を防ぎ身体の中から健康になろう!みなさん!こんにちはNomadの池本です。本日、2022年3月18日(土)13:00から毎月第3土曜日恒例の「のまどかふぇ」が開催されました!今回の…

こんにちは。この度、ホームページを開設いたしました♪今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。安佐北区で低酸素ジムをはじめ、コワーキングスペースやレンタルスペースなどを、少しで…

気軽に通えるスポーツジムとして、安佐北区で幅広い年代の方から親しまれています。室内での簡単なウォーキングやランニングから始められるため、初心者でも安心してお越しいただけます。マシンの使い方に関するご相談も承っております。

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