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自分の足で一生歩きたい高齢の方を応援し、安佐北区で無理のないシニアトレーニングを提案しています。低酸素下で運動していただくことにより、心肺機能が向上して持久力をつけられます。通常環境に戻ると楽に体を動かせるようになります。自分らしく生き生きとした、快適な日常生活を目指していただけます。
健やかで充実した暮らしを支援する安佐北区のジムとして、高齢者のご利用を歓迎しております。低酸素環境でのトレーニングで、年齢とともに減る毛細血管の健全化が期待できます。老化予防や冷え性対策に繋がります。