安佐北区のジムで快適なライフスタイルの実現と異業種交流を促進

1回あたり30分で効率よく体を鍛えられる低酸素トレーニングを、安佐北区で気軽に体験していただけます。一般の方からアスリートの方まで通われています。短時間で終わるため、運動による怪我のリスクを軽減できます。電動式ロードとバイク、ウェイトマシンがあり、自由にお選びいただけます。使い方の説明や、目的に合ったプログラム作りのご相談にも対応しております。

体への負荷を高くできる低酸素ルームを安佐北区で用意しております。筋肉中のミトコンドリアが活性化するため、脂肪燃焼機能が向上してダイエットに繋がります。30分間のウォーキングが通常の2時間分の運動量に匹敵し、効率的に身体作りができます。継続によってスタミナがつくと疲れにくくなり、日々の活動量アップも期待できます。痩せやすく太りにくい体質を目指していただけます。

WiFi付きのコワーキングスペースを安佐北区に構えています。コンセントとUSBポートを完備しており、パソコンを使って快適に仕事や勉強をしていただけます。お食事や飲み物の持ち込みを歓迎しているため、自由に休憩を挟みながらのんびり作業できる環境です。一人掛けの席でじっくり集中するのはもちろん、利用者様同士での気軽な異業種交流もしていただけます。

テーブルと椅子を完備したレンタルスペースは、最短1時間からご使用いただけます。月契約でお得になるプランもご用意しております。好きなことや特技を活かして教室を開きたい方や、楽しいイベントを開催したい方を安佐北区で支援いたします。ヨガやギターをはじめ、多くの分野で利用実績がございます。広々とした空間は、ビジネスでのミーティングや打ち合わせにも最適です。

無理なく楽しく続けやすい低酸素下での運動プログラムは、女性の利用者様にもご好評いただいております。通常よりも時間を短縮して効果を高められる方法で、美肌や健康維持などの目標達成を安佐北区でお手伝いいたします。子育てや仕事に忙しい方も、隙間時間やお出かけの前後にお越しいただけます。体を動かして血行を促進することにより、心身のリフレッシュ効果も期待できます。