広島市安佐北区で低酸素トレーニングができる！
 
低酸素トレーニングって知ってますか？
読んで字のごとく、
室内の酸素量を調整したお部屋でするトレーニングのことです💪🏃‍♂️🏃‍♀️
 
室内の酸素量は2000m以上の高地と同等！

登山家やアスリートも積極的に取り入れている
高地トレーニングと同じ効果が得られます。
 
主なメリットは
ミトコンドリアの活性化！👀

健康だけでなく美肌・アンチエイジング・ダイエットにも👍

子どもの集中力アップにも効果的と言われています。

その他にも

✨短時間でOK！
30分で2時間分の運動に匹敵

✨効果が持続するので週1で十分！

#めんどくさがり屋 さんにもピッタリ😎✨
　
 
SHIRAKI Nomadなら
山々に囲まれた白木町の
キレイな空気の中でトレーニングできます！

今なら基本、貸し切りでご予約可能✏️

月8800円で毎週ご利用いただけます。
 
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