株式会社LScreate

安佐北区のジムで本格的な低酸素トレーニング | 短時間で効率よく運動

お問い合わせはこちら 公式LINEはこちら

ブログ

低酸素トレーニング

健康維持やパフォーマンス向上に

年齢や性別を問わず低酸素トレーニングを受けられる設備を安佐北区で用意しました。高地のような酸素量を室内で再現しています。自然と呼吸の回数や量が増えるため、通常の環境下よりも体に負荷をかけられます。短時間で無理なく鍛えられ、初心者や運動に苦手意識のある方でも気軽に始めていただけます。

低酸素トレーニングを安佐北区で

SHIRAKI Nomad

2024/06/16

SHIRAKINomad低酸素トレーニング体験のご案内Nomad低酸素トレーニングに来たことのない方にお知らせです!心肺機能を高め健康になれる低酸素トレーニングは、一般のトレーニングジムとは違った秘密が隠さ…

6月megyoga🧘‍♀️〈🌙夜ヨガ〉キャンドルヨガ🕯¥2,300-6/29(土)19:00-20:30SHIRAKINomadでは毎月土曜日or祝日などにmegヨガ🧘‍♂️を開催しています。気の流れを整えながらカラダの隅々まで血をめぐらせ、ポーズ…

SHIRAKINomad低酸素トレーニング*アンチエイジング効果*酸素濃度を下げた部屋で歩いたり走ったりすると、体力が向上し肌も綺麗になります。近年では、糖尿病や不妊治療の効果についても研究されており、…

*低酸素トレーニングの効果について*①スタミナがつき疲れにくいカラダに!『高地トレーニング』とは、酸素濃度が低いところでの運動です。この高地環境と同じ低酸素の状態になると、体は酸欠となり血中の…

6月megyoga🧘‍♀️〈🌞朝ヨガ〉¥2,000-6/1(土)10:00-11:458(土)10:00-11:45〈🌙夜ヨガ〉キャンドルヨガ🕯¥2,300-6/29(土)19:00-20:30SHIRAKINomadでは毎月土曜日or祝日などにmegヨガ🧘‍♂️を開催しています。気の…

NomadFlower紫陽花6/2(日)4/21(日)の3周年感謝祭に頂いた、紫陽花の色がどんどん変化してきました‎𓂃𓈒𓏸2枚目は5/18撮影したもの。3枚目が6/2撮影。色の変化で季節の移り変わりを感じさせる、素敵なお花で…

*低酸素トレーニング電動ロード*SHIRAKINomadのトレーニングのマシンのご紹介です。①電動ロード(大)ご自分のお好みの速度や傾斜などで負荷をかけて、ウォーキングやランニングをすることが出来ます。プロ…

StylinginnovationSHIRAKINomad低酸素トレーニングジム内を標高2.000mと同じ環境化(16.2%の酸素量)にしてありますので、その中で運動することで心配機能を高め、強いカラダを作ることができます。低酸素…

🍀5月イベントカレンダー🍀◆アロマクラフト/¥2,750~手づくり香水と石けん作り~9(木)13:00-15:30◆megヨガ🧘‍♀️/¥2,00011(土)10:00~11:45◆Nomad整体きらくケア👨11(土)12:00~18:00/45分¥4,400◆のまどかふ…

引き締まった体形を目指したい、疲れにくくなりたいなど、様々な目的でご利用いただけるジムを安佐北区で営んでいます。1回30分で効率的に体を鍛えられる、低酸素トレーニングを体験していただけます。スポーツをされている方や競技アスリートの方は、持久力がつきパフォーマンス向上が期待できます。関節や筋肉への負担、怪我のリスクを減らしながら能力を伸ばせます。大人はもちろんのこと、お子様の体の基礎作りにもご活用いただいております。

低酸素トレーニングを安佐北区で

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。