☕️9月のまどかふぇ☕️介護や認知症についてお話ができる支え合いの場所として、たくさんの方にご利用をいただいております。日時:2024年9月21日(土)13:00～16:00💰参加費/200円飲み物・お茶菓子付13:30-14:…
*SHIRAKINomadコワーキングスペース*冷暖房完備・WiFi・電源あり💻出入り自由で持ち込み可能！100円ドリンクや駄菓子も販売中🍪🥤ラッキーな日はプライベート空間でのご利用もできますよ♡ぜひ勉強やお仕事に…
6月megyoga🧘♀️〈🌙夜ヨガ〉キャンドルヨガ🕯¥2,300-6/29(土)19:00-20:30SHIRAKINomadでは毎月土曜日or祝日などにmegヨガ🧘♂️を開催しています。気の流れを整えながらカラダの隅々まで血をめぐらせ、ポーズ…
SHIRAKINomadコワーキングスペースWiFi・電源あり出入り自由で持ち込み可能！100円ドリンクも販売中🥤予約がない日はプライベート空間でのご利用も♡ぜひ勉強やお仕事にご利用ください。#SHIRAKINomad#白木…
6月megyoga🧘♀️〈🌞朝ヨガ〉¥2,000-6/1(土)10:00-11:458(土)10:00-11:45〈🌙夜ヨガ〉キャンドルヨガ🕯¥2,300-6/29(土)19:00-20:30SHIRAKINomadでは毎月土曜日or祝日などにmegヨガ🧘♂️を開催しています。気の…
*低酸素トレーニング*ウェイトマシンのご紹介です🏆②ウェイトマシン筋力トレーニングができるウェイトマシンは、自重などを使い筋肉に負荷をかけカラダを鍛えるトレーニングです。効率的に筋力を増やせる…
*低酸素トレーニング電動ロード*SHIRAKINomadのトレーニングのマシンのご紹介です。①電動ロード(大)ご自分のお好みの速度や傾斜などで負荷をかけて、ウォーキングやランニングをすることが出来ます。プロ…
StylinginnovationSHIRAKINomad低酸素トレーニングジム内を標高2.000mと同じ環境化(16.2%の酸素量)にしてありますので、その中で運動することで心配機能を高め、強いカラダを作ることができます。低酸素…
SHIRAKINomadコワーキングスペースWiFi・電源あり。出入り自由で持ち込み可能！100円ドリンクも販売中🥤ぜひ勉強やお仕事にご利用ください。#SHIRAKINomad#白木ノマド#コワーキングスペース#異業者交流#仕…
🍀5月イベントカレンダー🍀◆アロマクラフト/¥2,750～手づくり香水と石けん作り～9(木)13:00-15:30◆megヨガ🧘♀️/￥2,00011(土)10:00～11:45◆Nomad整体きらくケア👨11(土)12:00～18:00/45分¥4,400◆のまどかふ…