株式会社LScreate

安佐北区のジムで本格的な低酸素トレーニング | 短時間で効率よく運動

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ブログ

低酸素トレーニング

健康維持やパフォーマンス向上に

2024/01/07

… 1月イベント情報 いつもNomadをご利用いただきありがとうございます ♀megヨガ(stretching)¥2,000満員御礼 ヨガをした後は、めぐみ先生の手作りスイーツも ハンドクリーム作り¥2,750 自分の身体に使…

2024/01/02

…新年あけましておめでとうございます🎍昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。※新春初日は1/4(木)から☝️ご予約は、公式LINEのメッセージまたはお電話にてお待ちしておりま…

2023年冬やすみ隠れ家Nomad12/28(木)2日目◆お昼メニュー甘口or中辛カレーライス🍛🥄◆おやつ餅つきコネコネきな粉・ぜんざい#SHIRAKINomad#白木ノマド#低酸素トレーニング#トレーニングジム#コワーキングス…

2023/12/29

…2023年冬やすみ隠れ家Nomad12/25(月)◆お昼メニュー手づくりピザ🍕作り◆おやつ@mog_berryさんからたくさんのいちご🍓をもらって、ふわふわパンケーキ🥞´-いちごのせ#SHIRAKINomad#白木ノマド#低酸素トレーニ…

2023/12/29

…いつもSHIRAKINomadをご利用頂きましてありがとうございます😊年末年始休業のお知らせです。12/29(金)~1/3(水)までお休みをいただきます。2024年度は1/4(木)より通常営業させて頂きますのでどうぞよろし…

いよいよ明日12/25(月)・28(木)と冬休み隠れ家Nomadが始まりますよー!!今回は、多くの企業の方達にご協賛を頂きましたので、皆さんの参加費にて還元をさせていただくことといたしました🤚朝はお勉強して…

イベント情報 ♀megヨガ♀ 12月9日(土)10:00-11:45 3名のみ空きあり◎ SHIRAKINomadでは大人気のヨガ♂レッスンを開催しています。 気の流れを整えながらカラダの隅々まで血をめぐらせ、ポーズとともに…

イベント情報 Nomad整体きらくケア 12月9日(土) 12:00-18:00(17:15最終受付) ¥4,400/45分 きらくケア船山康宏 整体コース 骨盤・骨格調節コース マタニティコース ↑の3コースをご用意。 日々のイ…

Nomadでアロマクラフト 『ハンドクリーム作り』 開催日:12月7日(木) 開催時間:13:00-16:00 参加費:30分/¥2,750- 主催者:ほほ咲みの種*山根靖子 アロマクラフトの中でも人気なオリジナルハンドクリーム…

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2023/11/30

.. いつもSHIRAKINomadをご利用頂きましてありがとうございます 今年最後のNomadイベントのお知らせです! 2023年12月16日(土)は朝から晩までNomadでイベント尽くしです.* ◎ノマドデクリスマス 10:00-…

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