安佐北区のジムで本格的な低酸素トレーニング | 短時間で効率よく運動

2024年Nomad米新米入荷しました！🌾今年もSHIRAKINomadの裏の田んぼで育てたお米が入荷しました😊Nomad（主に社長）が丹精込めて育てたお米です。Nomadで購入もできますよ♪気になった方は、お電話または公…

SHIRAKINomad低酸素トレーニング～スタミナがつき疲れにくいカラダに～低酸素トレーニングとは、酸素を下げた状態の中でトレーニングすることです。酸素を下げた状態=高地環境になると、カラダは酸欠とな…

低酸素ジム【お客様の声】60代女性SHIRAKINomadです！今日は低酸素ジムをご利用のお客様の声をご紹介します☺【60代女性（3年6か月ご利用）】体重の維持ができている。代謝が良くなった。汗をかきにくかっ…

低酸素ジム【お客様の声】30代男性SHIRAKINomadです！今日は低酸素ジムをご利用のお客様の声をご紹介します☺【30代男性（2年6か月ご利用）】食生活が変わった！健康意識が上がった！最初の1年は特に変化…

低酸素ジム【お客様の声】60代女性SHIRAKINomadです！今日は低酸素ジムをご利用のお客様の声をご紹介します☺【60代女性（1年10か月ご利用）】体重・体脂肪も減ってきた！普段の仕事では運動できていない…

SHIRAKINomadです！ 今日は低酸素ジムをご利用のお客様の声をご紹介します 【50代男性（2年4か月ご利用）】 疲れにくくなりました！ 元気でいたいから続けています。 トレーニングのおかげで ウィンド…

☕️9月のまどかふぇ☕️介護や認知症についてお話ができる支え合いの場所として、たくさんの方にご利用をいただいております。日時:2024年9月21日(土)13:00～16:00💰参加費/200円飲み物・お茶菓子付13:30-14:…

7月Nomadイベントカレンダー ⇒訂正版 ●アロマクラフト/30分￥2,750 12日(金)14:00-15:30 『虫除けスプレー＆虫刺されケア手づくり教室』天然の香りの虫除けグッズ作成！ ●megヨガ 15日()10:00-11:45/￥…

𓂃𓈒𓏸雨が降ってもNomadで運動できますよ！𓂃𓈒𓏸昨日から梅雨入りし、今日もザーザー降りの1日ですね…そんな中でもNomadでは環境の整ったお部屋で運動していただけます👍外に出かけて運動しようと思っても、雨…

🌻7月イベントカレンダー🌻●アロマクラフト/30分¥2,75012日(金)14:00-15:30『虫除けスプレー＆虫刺されケア手づくり教室』天然の香りの虫除けグッズ作成！●megヨガ15日(㊗️)🌞10:00-11:45/¥2,000🈵27日(土)🌙…