安佐北区でジムに併設したコワーキングスペース | 快適に作業を

6月megyoga🧘‍♀️〈🌞朝ヨガ〉¥2,000-6/1(土)10:00-11:458(土)10:00-11:45〈🌙夜ヨガ〉キャンドルヨガ🕯¥2,300-6/29(土)19:00-20:30SHIRAKINomadでは毎月土曜日or祝日などにmegヨガ🧘‍♂️を開催しています。気の…

*低酸素トレーニング*ウェイトマシンのご紹介です🏆②ウェイトマシン筋力トレーニングができるウェイトマシンは、自重などを使い筋肉に負荷をかけカラダを鍛えるトレーニングです。効率的に筋力を増やせる…

*低酸素トレーニング電動ロード*SHIRAKINomadのトレーニングのマシンのご紹介です。①電動ロード(大)ご自分のお好みの速度や傾斜などで負荷をかけて、ウォーキングやランニングをすることが出来ます。プロ…

StylinginnovationSHIRAKINomad低酸素トレーニングジム内を標高2.000mと同じ環境化(16.2%の酸素量)にしてありますので、その中で運動することで心配機能を高め、強いカラダを作ることができます。低酸素…

SHIRAKINomadコワーキングスペースWiFi・電源あり。出入り自由で持ち込み可能！100円ドリンクも販売中🥤ぜひ勉強やお仕事にご利用ください。#SHIRAKINomad#白木ノマド#コワーキングスペース#異業者交流#仕…

🍀5月イベントカレンダー🍀◆アロマクラフト/¥2,750～手づくり香水と石けん作り～9(木)13:00-15:30◆megヨガ🧘‍♀️/￥2,00011(土)10:00～11:45◆Nomad整体きらくケア👨11(土)12:00～18:00/45分¥4,400◆のまどかふ…

🎒4月イベントカレンダー🎒◆歯のセルフホワイトニング🦷6日(土)10:00～18:00¥2セット/¥4,400・3セット/¥5,500◆アロマクラフト🍀¥2,45012日(金)13:00～15:30『春の不調が整うバランス調整アロマグッズ』◆Megヨ…

いつもお世話になります😊SHIRAKINomad店長柿村です。SHIRAKINomadは、4/17でまる３年を迎えます👏✨️Nomadが2021年4月にオープンして依頼たくさんの方にご来店を頂きまたご利用を頂けるようになりましたの…

3月の白木でmegヨガ🧘‍♀️3/2(土)10:00-11:45いよいよ明日開催です!!6名さまの🈳ありご予約まだ間に合いますよー☝️ぜひご連絡ください。※20(㊗️)はキャンセル待ちとなります🙏#SHIRAKINomad#白木ノマド#低酸…

𓂃𓈒𓏸SHIRAKINomad低酸素トレーニング風景‎𓂃𓈒𓏸2023年3月にご入会された70歳代女性この3月で1年になります🍀いきいきポイント手帳を片手に毎週欠かさず週一トレーニングに来られてるんですよ！初めは電動ロー…