運動の効果が高まる低酸素環境を実現
Teisannso
短時間で効率的に運動できる低酸素トレーニングを、安佐北区で気軽に体験していただける環境を用意しました。ルーム内の酸素を薄くすることにより、無意識のうちに呼吸の回数や量が増え、通常よりも体に負荷をかけられます。健康維持やエイジングケアなど様々な効果が期待できます。ジムに通ったことがない方から競技アスリートの方まで、目的に合わせてご活用ください。
低酸素トレーニングとは
ルームを低酸素(標高2,000mの環境と同様)の状態にしてトレーニングが出来ます。低酸素トレーニングは最近、身体に非常に有効的であると解明され、2019年ノーベル医学賞を受賞した低酸素メカニズムもあります。
今まで装置が高額なため利用料金が高額でしたが、Nomadでは、広島の会社が開発した低酸素装置「エポトレ」を設置して低価格で高品質の低酸素トレーニングすることが可能になりました。大気を分離するため、白木町の自然の中の澄んだ空気が更に高品質な低酸素環境を作り出しています。
今後、低酸素運動に期待
●不妊治療に期待
低酸素でミトコンドリアが活性化
ミトコンドリアを最も多く含む卵子は真っ先に影響、卵子の老化を遅らせ、不妊治療、妊活に期待できます。
●糖尿病治療に期待
低酸素環境における有酸素性運動による血糖値の低下が、通常酸素環境での運動と比較して大きかったことが報告されています。