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自分の足で一生歩きたい高齢の方を応援し、安佐北区で無理のないシニアトレーニングを提案しています。低酸素下で運動していただくことにより、心肺機能が向上して持久力をつけられます。通常環境に戻ると楽に体を動かせるようになります。自分らしく生き生きとした、快適な日常生活を目指していただけます。

お久しぶりです♪なかなか体の疲れが取れにくくなり始めたスタッフ田中ですさて、今日は毎月第三土曜日に開催してるのまどかふぇのお知らせをしたいと思います今月ののまどかふぇは4月15日に開催です♪なん…

栄養素についての講習会老化を防ぎ身体の中から健康になろう!みなさん!こんにちはNomadの池本です。本日、2022年3月18日(土)13:00から毎月第3土曜日恒例の「のまどかふぇ」が開催されました!今回の…

こんにちは。この度、ホームページを開設いたしました♪今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。安佐北区で低酸素ジムをはじめ、コワーキングスペースやレンタルスペースなどを、少しで…

健やかで充実した暮らしを支援する安佐北区のジムとして、高齢者のご利用を歓迎しております。低酸素環境でのトレーニングで、年齢とともに減る毛細血管の健全化が期待できます。老化予防や冷え性対策に繋がります。

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